النوم والتوتر — اللبنات الأساسية لطول العمر.
النوم الجيد والتوتر المُدار هما أساس التوازن الهرموني والتجدد الخلوي. نتعامل معهما كمنظومة واحدة عبر تحليل النوم واختبار إيقاع الكورتيزول والتدخلات القائمة على الأدلة.
تخصيص وفق معايير Dripfy.
يتم التخطيط لكل بروتوكول بشكل فردي بعد تقييم الطبيب. تتم جميع التطبيقات بمحتوى GMP ومعايير جودة Dripfy GmbH.
كيف نتقدم
رحلة البرنامج
البداية
اللوحة + الجهاز القابل للارتداء.
جمع البيانات
النمط الأساسي.
الخطة
بدء التدخل.
التقييم
تحليل مقارن على البيانات.
الأسئلة الشائعة
المصادر العلمية
المراجع أدناه هي مصادر الأدبيات للمعلومات الواردة في هذه الصفحة. لأغراض المعلومات فقط؛ تُتخذ قرارات العلاج من خلال تقييم شخصي مع الطبيب.
- 1.Walker MP Why We Sleep: Unlocking the Power of Sleep and Dreams — Scribner, 2017. المصدر
ملاحظة: المعلومات الواردة في هذه الصفحة مخصّصة للتوعية الطبية ولا تغني عن الفحص لدى الطبيب. تستند مناهج طول العمر (Longevity) المذكورة إلى أحدث المعطيات في الأدبيات العلمية؛ وقد تختلف النتائج الفردية من شخص إلى آخر، وقد لا تكون مناسبة لكل شخص. تُخصَّص البروتوكولات بعد تقييم الطبيب. ووفقًا لمعايير Dripfy®، تُعالَج بياناتكم الصحية فقط بموافقتكم الصريحة وفي إطار اللائحة الأوروبية لحماية البيانات DSGVO (GDPR).
استشارة شخصية لهذا البرنامج
دعنا نستمع إلى أهدافك ونصمم بروتوكول الطول العمري المناسب لك.